Recetas Emocionales
Cómo podemos aumentar nuestra memoria
Incorporar a nuestra dieta diaria productos que contengan lecitina nos aporta importantes beneficios, uno de ellos es que aumentaremos nuestra memoria:
Alimentos que contienen lecitina:
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Soja
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Semillas de sésamo
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Frutos secos (sin tostar)
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Legumbres
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