Reto 28 Días (Kybalión)

En Centro Kybalión te presentamos nuestro reto 28 días. Un sistema con el que conseguirás en menos de un mes y con la combinación de varias técnicas, resultados muy beneficiosos para tu salud. En estos 28 días además de adelgazar, depurar y limpiar tu organismo, adquirirás los  conocimientos necesarios para comenzar un hábito de vida saludable y perdurable en el tiempo. Lo haremos mejorando los hábitos en nuestra alimentación, logrando un aumento de la energía y facilitando el proceso digestivo.

Nuestro “Reto” consiste en alcanzar 6 objetivos en 6 pequeñas fases de 5 días cada una. Iremos aumentando la dificultad  en cada una de las etapas, sumando un nuevo objetivo y manteniendo el anterior.

FASE 1: Objetivo Tóxicos

En esta primera fase desarrollaremos un plan especial e individualizado con el que conseguirás reducir y eliminar los tóxicos presentes en tu organismo y que debilitan tu salud. Centraremos nuestro trabajo en la limitación de sustancias químicas, alcohol, tabaco, café y otros excitantes como el azúcar, la sal, el chocolate y todo tipo de alimentos procesados.

FASE 2: Objetivo Vegano

En la segunda etapa de nuestro reto, eliminaremos de nuestra dieta los productos de origen animal: carnes, pescados, huevos y lácteos.

FASE 3: Objetivo Carbohidratos

Reforzaremos nuestro reto en la tercera fase con la eliminación del consumo de carbohidratos refinados, pasta, pan, harina y  otros subproductos derivados de trigo, cereales...

FASE 4: Objetivo Crudo

Nuestro reto se encuentra ya en un estado avanzado y para la cuarta fase, nuestro objetivo se enfoca en conseguir aportar a nuestro organismo el mayor número de nutrientes posible. Esto lo conseguimos ingiriendo los alimentos crudos y sin ningún tipo de cocinado que deteriore sus valores energéticos. Además contribuimos a facilitar el proceso digestivo. Se trata de alcanzar la dieta más nutritiva, ligera y digestiva.

FASE 5: Objetivo Ayuno

Nos encontramos en la parte final del reto y en la que trabajaremos la gestión emocional. Aprenderemos a diferenciar las necesidades físicas de las emocionales. Sabremos identificar el “hambre real”  generado por nuestro organismo que necesita aporte alimenticio, y el “hambre emocional” generado por la ansiedad.

FASE 6: Objetivo Hábito Saludable

Llegamos a la última fase de nuestro reto en la que aprenderemos a confeccionar una dieta saludable que perdure en el tiempo. Se basa en conseguir disfrutar de los alimentos, adquirir hábitos que nos hagan estar más sanos, más felices… en definitiva, vivir mejor.

¿CÓMO LO HACEMOS?

Ahora ya sabes en qué consiste nuestro “Reto 30 días” pero ¿cómo lo llevamos a cabo?.

Nuestra experiencia nos dice que a un porcentaje muy elevado de personas les gustaría llevar una vida más saludable pero el esfuerzo que ello conlleva, hace que desistan intentarlo.

Para Centro Kybalión eso ya no es un problema. Sabemos cómo ejecutar nuestras técnicas para que en lugar de ser un esfuerzo para ti, sea una motivación. ¿Qué te parece convertir el esfuerzo en felicidad?.

Así es como lo hacemos en Centro Kybalión. Para cumplir tus objetivos no te pedimos que hagas ningún esfuerzo, tú mism@ te darás cuenta que los vas a alcanzar aportando felicidad.

Creamos grupos de trabajo y hacemos que estéis en contacto en todo momento, nunca estarás aislad@, ni sol@. En estos grupos compartimos nuestras  experiencias a diario,  aprendemos de ellas para así conseguir nuestros objetivos de una manera activa y fortaleciendo nuestra implicación.

Siempre contarás con el asesoramiento de un profesional de Centro Kybalión que supervisará en todo momento tu evolución en el “reto”. Te guiamos durante todo el mes para que sepas que hacer en todo momento. Concertaremos contigo 7 videoconferencias en las que te iremos explicando cómo ejecutar cada una de las fases de nuestro reto.